マッチングアプリで「いいね！」が少なくて悩んでいませんか？あなたのプロフィールに原因があるかもしれません。男女共通の視点とチームの経験に基づいた徹底チェックリストで、選ばれるプロフィールに改善し、「いいね！」を増やす方法を解説します。
マッチングアプリに登録して、プロフィールも設定したのに、なかなか「いいね！」が来ない…。
期待していたのに結果が出ないと、落ち込んでしまいますよね。「自分には魅力がないのかな…」なんて、ネガティブに考えてしまうこともあるかもしれません。
でも、ちょっと待ってください！ いいね！が来ない原因は、あなたの魅力そのものにあるのではなく「あなたのプロフィールの見せ方」にある可能性が高いです。
マッチングアプリにおいて、プロフィールはあなたの「顔」であり「履歴書」です。多くのユーザーは、プロフィールを見て「いいね！」を送るかどうかを判断します。つまり、プロフィールが魅力的でなければ、どんなに素敵なあなたでも見つけてもらえないのです。
当サイト「御縁（GOEN）」の運営チームは、様々なアプリでの活動経験を持つ男女協力者で構成されています。数多くのプロフィールを見て、自身も試行錯誤を重ねてきました。
この記事では、そんな私たちの経験に基づいた、「いいね！」が来ない原因を見つけるためのプロフィール徹底チェックリストを【男女共通】の視点からお届けします。チェックリストに沿ってあなたのプロフィールを見直せば、きっと改善点が見つかるはずです。
選ばれるプロフィールに変えて、「いいね！」を増やしましょう！
目次
なぜ「いいね！」が来ない？ プロフィールの重要性
マッチングアプリで「いいね！」をもらうことは、あなたのプロフィールが他のユーザーの目に留まり、興味を持たれた証拠です。いいね！が多いほど、検索結果で上位に表示されやすくなったり、異性からの注目度が高まったりと、さらに多くの出会いのチャンスに繋がります。
逆に、なかなか「いいね！」が来ない場合、以下のような理由が考えられますが、その中でも最も多いのが「プロフィールに魅力や情報が足りない」ことなのです。
- プロフィールの写真が魅力的でない
- 自己紹介文が分かりにくい、または情報が少ない
- 詳細プロフィールがほとんど埋まっていない
- 利用目的や真剣度が伝わってこない
- そもそも見つけてもらえていない（検索で表示されない）
検索表示順位なども影響しますが、まずは「見てもらった時に魅力的かどうか」を左右するプロフィールを最適化することが最優先です。
【徹底版】選ばれるプロフィール見直しチェックリスト
あなたのプロフィールを開いて、以下のチェックリストに沿って一つずつ確認していきましょう。正直に、客観的にチェックすることが改善への第一歩です。
チェック項目１：プロフィール写真
プロフィール写真はあなたの第一印象のほぼ全てを決めます。最も重要な項目です。
- ✅ メイン写真はあなたの顔がはっきり写っていますか？
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- 笑顔で、明るい雰囲気ですか？（真顔や無表情はNG）
- 顔に影がかかっていませんか？
- 画質は悪くないですか？（ブレている、暗い、粗い写真はNG）
- ３ヶ月以内に撮影した、現在のあなたと大きく差がない写真ですか？
- ✅ サブ写真であなたの魅力や人となりが伝わりますか？
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- 趣味や好きなことが分かる写真がありますか？（料理、旅行、スポーツなど）
- あなたの雰囲気が伝わる全身写真がありますか？
- 友達や複数人で写っている写真はその人だと分かりますか？（一人で写っている写真も必ず入れましょう）
- 清潔感が感じられる写真ですか？（部屋が散らかっている、服装がだらしないなどはNG）
- ✅ NG写真に当てはまっていませんか？
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- マスクやサングラスで顔が隠れている
- 加工しすぎて実物と違いすぎる
- 極端なキメ顔やナルシストっぽい写真
- 清潔感のない背景（散らかった部屋、汚れた鏡など）
- 他撮りがなく、自撮りばかり
- 異性とのツーショット
【男性へ】
女性はあなたの雰囲気や清潔感を写真から見ています。キメすぎず、自然な笑顔で、趣味や仕事への真剣さが伝わる写真（例：カフェでリラックス、何か作業をしている横顔など）が効果的です。服装もチェックされていますよ。
【女性へ】
男性はまず「会ってみたい」と思えるかを見ます。過度な加工より、明るさ、清潔感、楽しそうな雰囲気が重要です。全身写真でスタイルを見せることも有効ですが、キメすぎず自然な写真を選びましょう。笑顔は最大の武器です。
チェック項目２：自己紹介文
自己紹介文は、あなたの内面や真剣度を伝える重要な項目です。
- あなたの基本情報（仕事、居住地、休日など）が簡潔に分かりますか？
- なぜマッチングアプリを始めたのか、目的（恋活か婚活か）が明確ですか？
- あなたの趣味や好きなことが具体的に書かれていますか？（例：「音楽」だけでなく「〇〇というアーティストが好きでライブによく行きます」のように）
- どんな相手と出会いたいか、具体的な希望（ただしネガティブにならないように）が伝わりますか？
- メッセージのやり取りや、初デートでどんな話をしたいかなど、相手に問いかけるような内容がありますか？（例：「おすすめのカフェがあれば教えてください！」など）
- ネガティブな表現（例：「疲れてるけど…」「どうせ無理だと思うけど…」）はありませんか？
- 短すぎず、長すぎず、適切な長さですか？（目安：200～400文字程度。アプリによる）
- 改行などが適切で、読みやすい文章ですか？
【男性へ】
女性は自己紹介文であなたの「人柄」や「真剣度」を見ています。箇条書きなども活用し、分かりやすく簡潔にまとめましょう。仕事の話だけでなく、休日や趣味の話であなたの人間性を出すと親近感が湧きます。「まずは気軽にお話しできたら嬉しいです」といったメッセージで、相手に安心感を与えるのも有効です。
【女性へ】
男性は自己紹介文で「どんな女性か」「どんな関係を求めているか」を確認します。ポジティブな言葉を選び、具体的にあなたの魅力を伝えましょう。趣味や好きなことへの熱量を示すと「一緒に楽しめそう」と思ってもらえます。「メッセージの返信は遅れることもあります」など、正直に書くことも信頼に繋がります。
チェック項目３：詳細プロフィール
細かい項目ですが、ここもしっかり埋めることが重要です。
- 設定できる項目は可能な限り全て埋めていますか？（未入力が多いと真剣度が低いと思われます）
- 特に「結婚への意思」「子供の希望」「休日」「同居について」「家事・育児の分担」など、真剣度や将来に関わる項目は正直に回答していますか？
- 飲酒・喫煙・体型・年収などの項目は、正直に回答していますか？（嘘は後々トラブルの原因になります）
- 性格や価値観に関する項目（あれば）は、あなたに合うように回答していますか？（相性の良い相手とマッチするために重要）
【男女共通】詳細プロフィールは、相手があなたとの将来を具体的にイメージする際に参照する重要な情報源です。特に結婚を意識した活動では、未入力が多いだけで候補から外されてしまうことも。正直に、埋められる項目は全て埋めましょう。
年収など、答えたくない項目がある場合は、無理に公開せず「非公開」設定などを活用できるアプリもあります。
チェックリストを使った見直し方と、見直し後のステップ
チェックリスト、お疲れ様でした。改善点が見つかったでしょうか？
見直し方：客観的な視点を取り入れる
自分でチェックするだけでなく、可能であれば信頼できる同性の友人や知人に見てもらうのも非常に有効です。「この写真どう？」「自己紹介文、変じゃない？」と率直な意見を聞いてみましょう。自分では気づかない改善点が見つかることが多いです。
当サイトの運営チームのように、男女両方の視点からアドバイスをもらえるのが理想です。男性の協力者は「この写真、男性から見てどう？」、女性の協力者は「この自己紹介文、女性から見てどう感じる？」といった視点でアドバイスできます。もし周囲に相談できる人がいない場合は、アプリのプロフィールの添削サービスなどを利用するのも一つの手です。
見直し後のステップ：継続と分析
プロフィールを改善したら、すぐに結果が出るわけではありません。焦らず、根気強く活動を続けましょう。
- 改善したプロフィールで、まずは1週間～2週間ほど様子を見てみましょう。
- 新しい「いいね！」の数に変化があったか確認します。
- もし変化がなければ、別の写真を試したり、自己紹介文の別の箇所を修正したりと、さらに微調整を加えてみましょう。
- 同時に、自分からも積極的に「いいね！」を送ってみましょう。相手からの「いいね！」を待つだけでなく、自分から行動することも重要です。
まとめ：プロフィールを改善して「いいね！」を増やし、出会いを掴もう！
マッチングアプリで「いいね！」が来ない原因は、プロフィールの見せ方にあることがほとんどです。この記事でご紹介したチェックリストを活用し、あなたのプロフィールを客観的に見直すことで、きっと改善点が見つかったはずです。
- 写真はあなたの第一印象
- 自己紹介文はあなたの内面
- 詳細プロフィールはあなたの真剣度と将来性
これらの要素全てを最適化することで、あなたの魅力が相手に正しく伝わり、「いいね！」が増える可能性は大きく高まります。
プロフィール改善は、恋活・婚活の成果を出すための最初の、そして最も重要なステップです。諦めずに改善を続ければ、必ず結果はついてきます。プロフィールが魅力的になれば、マッチングのチャンスが増え、あなたの理想のパートナーとの出会いがぐっと近づくはずです。「これで大丈夫！」と思えるプロフィールにして、自信を持って活動を進めてください。私たち運営チーム一同、あなたの活動を心から応援しています！
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| 2025.05.15 12:20 | |
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